WebNeben der Überwachung des Wassers, das im Aufbereitungsprozess verwendet wird, ist es wichtig, TSS oder Trübung während der Filterrückspülung zu messen, da diese Werte bei der Prozessoptimierung helfen, die Lebensdauer der Filter verlängern und zusätzliche Einsparungen bei den Energiekosten ermöglichen. WebApr 1, 2024 · Es gibt eine schnelle Methode um deine FTP abzuschätzen damit du dir davon ein Bild machen kannst was für dich gut möglich wäre mit eigenen, überlegten Ambitionen …
CTL im Radsport: Was bedeuten die Werte wirklich für die Fitness?
WebApr 29, 2024 · TSS von 375 statt 547. Bei der Bewertung wie hoch der Stress für meinen Körper war, spuckte mir der Wahoo Elemnt Bolt einen TSS von 547 aus, dieser Wert wird … WebRadsport. ↓. Über mich ... 2024. 2024. 2016. 2015. 2014. Rennberichte. Training. ↓. Rechner. ↓. VO 2 max. Körperfett. Geschwindigkeit und Leistung. TSS Rechner. ... Die meisten Menschen haben unterhalb der FTP ähnliche relative Werte. Das heißt, dass die Leistung über 3 h beispielsweise nahe 75 % der FTP liegt. property boss
Einstieg ins Radtraining: Analysieren, verstehen, besser werden
WebVon Aerob bis Watt/kg – Begriffe für das Training im Radsport für Fortgeschrittene. In der letzten Woche haben wir euch die Grundbegriffe für das Training im Radsport vorgestellt. Im zweiten Teil unseres kleinen Lexikons geht es in die Tiefe und wir erklären euch, was NP, TSS oder Sweet Spot eigentlich bedeuten. WebVergiss diese überholten Aussagen über Powermeter. Folge uns auf den kommenden Seiten und sei überrascht wie einfach es ist mit nur wenigen Maßnahmen mehr Effizienz, Freude und Leistung im Radsport zu entwickeln. Egal ob Hobbyfahrer, „Weekendwarrior“ oder Leistungssportler auf dem Rennrad oder Mountainbike. Anfang der 80er Jahre ... WebDie Werte, die du oben ablesen kannst, sind von Radsportlern. Es ist nicht möglich, diese Werte mit denen, anderer Sportarten zu vergleichen. Der VO2max-Prozentsatz, den du aufrechterhalten kannst, ist ein wichtiger Faktor. (Foto: Media 24) Obwohl dein VO2max vermutlich genetisch vorbestimmt ist, kannst du an ihm arbeiten und ihn verbessern. property boss software reviews